SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • jak długa przerwa?

    Temat
    Doping

    Siema. Powiedzcie jak długa mam zrobic przerwe miedzy cyklami: 1-4 meta 1-7 prop 1-6 npp odblok hcg clomid nolva <-- jestem 2 tyg. po odbloku czuje sie zayebiscie spadki znikome z jajami wszystko ok. no i planuję gdzies od 20 lipca wejsc na bombę. Bedzie dobrze nie za wczesnie? zdr. edit: a no i 2 cykl bedzie sie składał z wogole innych środków [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2007-06-16 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Planuje jakiś cyklik luty/marzec i ma być on typowym cyklem na suchą mase z tym ,że zalezy mi na tym aby trwał na soku ok 8 tyg nie wiecej .Biore pod uwage takei środki jak Winstrol,Prop,clen, boldek poki co odpada planowany na zime wiec narazie go nietykam =], moze tren ? . teraz lece na Deca 1-9 200mg/week 1-10 enan 300mg/week 1-4 m1t [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2004-12-17 19:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwaski chyba pomoc moga.Waze z 80kg wzrost 176 .Wsunac te bcaa do uzupelnienia? jak tak to kiedy przed treningiem po noc rano i ile tabsow.?Moglby ktos kumaty to rozpisac.Acha cwicze 4 razy w tyg. pon wtorek czwartek piatek .I czy w nietreningowe dni tez brac?prosze o pomoc ,przepraszam za chaotyczna wypowiedz ale to tak na szybkiego pisane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-02-10 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok po prop

    Temat
    Doping

    [...] co na pierwszy cykl zapodać wybrałem Teśćia -prop od poniedziałku zaczynam 3 tydzien lecieć obecnie jestem bardzo zadowolony z efektów , lece po 100 mg e2d przez 8 tyg ,w 7 zmniejsze do 50 mg ..Czy na odblok wystarczy Clomid czy dokupić nolvadex jeszcze dodam ze swędzenia sutka nie odczuwam ani guzka pod sutkiem też nie ,po cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-05-20 09:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl byl enan 1-18 500mg ew. 1-5 meta 30mg ed ostatnie 4 tygodnie zmniejszylem dawke: enan 250mg ew pod koniec 2 tygodnie HCG 4x po 1250ui pozniej tylko nolva. 1 tydzien 40mg i 3 tyg 20mg. nie za delikatny odblok? wyniki wydaja sie byc w normie. choc tesc jest w dolnej granicy. nie wiem ile bylo tescia przed cyklem wyniki robilem tydzien po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2012-12-04 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc!!!

    Temat
    Doping

    Witam Jak już wcześniej pisałem jetem w 9 tygodniu cyklu który musiałem nieco wydłużyc z powodu choroby.Cykl wygląda tak 1-15- Testosteron Prop 200mg/E2D 1-15- Deca Duarabolin 500mg /tydz. 16-31- Testosteron Enhant 1000mg/tydz 16-30- Boldenon 750mg/tydz Pytania 1.Przez tą chorobe i wizyty w szpitalu itp zapomniałem wbic hcg w 7 tyg.co teraz? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2014-05-27 08:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, kreatyna prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pytanie jak go stosowac czy 4 kapsulki na raz dziennie po treningu oraz o tej samej porze w dni nietreningowe bedzie dobrze? ile stosowac tą kreatyne slyszalem, ze przez 6 tyg prawda to? aby znow zaczac cykl ile potrzeba przerwy? aha no i prosilbym o propozycje treningu co bedzie najlepszym rozwiazaniem? chcialbym trening z kreatyną na mase z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-03-22 01:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT rano cp(zaczne od tych ***.nych capsov 8 a potem 9g=1 porcja) przed treningiem shotgun DNT rano cp do tego naturalnie omega-3 ,witaminki bla bla bla....... dieta co prawda nie jest u3mywana co do grama ale wiem co mam szamac w jakich ilosciach + treningi 5X tyg+ regeneracja myślicie ze bedzie giteezz??? THX za rady & pzdr 4 ol!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-05-08 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] x1 po treningu x1 przed snem Scorch x1 rano na pusty brzuch x2 przed treningiem Tak wyglądałby dzien treningowy cwiczę 5 razy w tyg wtorek i piątek wolny tylko A6W i rower w dni wolne I moje pytanie jak powinienem przyjmować to w dni nietreningowe? Z góry dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - Strecho [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2008-08-01 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odpowiedniej diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedniej diety. Mam 22 lata, 110kg, 184cm. Na siłowni staż pół roku (plus 2 lata temu chodziłem ponad rok tylko miałem awarie barku) ale teraz chodzę regularnie 5x w tyg. Osiągi na siłowni 120 klata, 180 przysiad, 160 martwy. Jestem po odżywce Animal Pump teraz kończę przerwę i zaczynam cykl VPX shotgun + VPX sytnhesize ale mniejsza z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-04-09 02:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Skonczyl sie odblok po 6tyg e2d propio. Jakies 7-8 tyg spokoju. Moge powiedziec ze gino bylo ale zbilem nolvadexem, tendencje do zalewania niestety sa. Przyrost silowy zauwazalny... przykladowo barki przed robilem na serie 80kg x8 ostatni serie, teraz robie 105kg x8 na ostatnia. Przyrost na rece jakies 2-3cm, poczatkowo weszlo na 44-45 teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-07-11 00:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę już 4 miesiąc splitem partia 2x w tyg. Za 3 dni zaczynam 1 cykl na mono Może czas na zmiane planu treningowego? Jak tak to co polecacie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 183 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2009-01-30 01:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam do was co do tego dorzucic by to mialo rece i nogi. bialko mam hi-teca i resztke aminokwasow UNILIVER co byscie dolozyli do HP ? tam producent na opakowaniu zaleca 3tyg cykl i 4 tyg. przerwy i tak 3 razy by osiagnac najlepsze rezultaty. potrzebowalbym do tego 3 HP i pytanie czy to ma sens ? prosze o odp. dot. uzupelnienia HP w inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2010-10-07 11:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode + storm czy 2 razy xpand?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie 1 raz juz nie biore kreatyny sluszalem ze od stycznia mocniejsze staki jak xpand zostana wycofane wogole nie wiem czy to ploty czy nie ale mam pytanie chce zrobic kkolejny cykl na mase 7 tyg co jest lepsze xplode + storm czy kupic dwie puchy xpanda i ewentualnie cos do tego? jak szanowne grono sie wypowie na ten temat:)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2010-01-04 17:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 9 dni temu skończyłem mostek 2 miesięczny i wszedłem na cykl npp enan pon sro piątek npp 300 w tyg i enan ok 450 w tygodniu bity z npp 3 razy. Od 3 dni mam problemy ze snem ciężko mi usnąć jak usne to budze się po 2 godzinach i znowu nie moge zasnąć ogolnie łącznie prześpię moze z 4 godziny na raty ciśnienie jest w normie jakie badania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2021-08-03 07:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka +tescik

    Temat
    Doping

    [...] ale ze maja wy***ki winka to musze go zastapic testosteonem i tu mam dylemat mianowicie czy kupic propa ruskiego czy prolongatum w sumie tak se obczaiłem propie 6 tygodni po 50mg co 2 dzien superka 6tyg po 50 mg co 2 dzien prolongatum 8tyg po 200mg co 5 dzien superka 6 tyg co 50mg 2 dzien no wiec ja w sumie jestem za propinatem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2005-10-27 19:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 gramy dziennie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powinno sie przyjmowac 10 g na dzien. Natomiast na kreatynie inkosportu x-tream jest napisane ze nie wolno przekraczac dawki 3 gramy dziennie i ze jeden cykl ma trwac 4 tyg a nastepne 4 przerwy i znowu mozna zaczac nowy.Czytałem wszedzie ze jest to najmocniejsza kreatyna ale czy te 3 g tak jak napisali wystarcza?I czy lepiej brac przed czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2006-02-28 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino w tabsach...

    Temat
    Doping

    elo mam takie pytanie,jestem teraz w 10 tyg cyklu z deczki i propa.dolozylem na koniec wino i mam 2 strzaly 50 mg i 100 tab 5 mg i nie wiem za bardzo jak to rozpisac.Jak narazie wzielem 4 strzaly winka co 2 dzien i mam tewraz takie oto pytania: 1)jezeli winko w tabsach to sie ponoc bierze codziennie ,jezeli tak to jakie ilosci czy 25-30 mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-02-04 11:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na 1 cyklu kreatynowym?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lekko siłowym FBW 5x5 by Iverson. Co radzicie na cykl kreatynowy? pasowałoby jednak FBW to znaczy jakas jego odmiana a nie spilt bo spilta nie lubie. Ważne tez jest to żeby był on dość ciężki na tyle zeby z tej kreatyny wycisnąć sporo. wiec? myslałem o HST no ale na poczatku tam jest 2 tyg. po 15 powt a na tym siła to nie pójdzie chyba....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-07-24 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za malo kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i sie tak zastanawiam czy nie za malo tej kretki na cykl Jak myslicie dokupic jeszcze 125 g tej kretki Treca czy zostawic i bedzie dobra taka ilosc bo sam juz nie wiem? To co mam styknie mi tylko na 3 tyg... ( kurde 65 zeta za ta kretke z dekstroza ktora i tak g... daje bo mozna zwykla glukoza ja zastapic a ma byc za malo to za...... sie chyba )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2004-08-23 18:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)